Biodanza - ein System der menschlichen Integration

Linien des Erlebens
Die Linien des Erlebens entwickeln sich aus den angeborenen menschlichen Potentialen: Vitalität, Kreativität, Sexualität, Empfindsamkeit und Transzendenz.

Menschliche Potentiale
Unser genetisches Potential entfaltet sich im Laufe des Lebens und drückt sich in unserer Persönlichkeit aus. Durch optimale Förderung entwickeln sich manche Potentiale besser, andere werden gehemmt. Biodanza fördert intensiv und harmonisch all unsere Potentiale, so dass sie sich voll und ganz entwickeln können. Es bewirkt eine schöpferische Befreiung unserer ursprünglichen Potentiale, indem unsere Identität, unser Selbstwert und das Selbstbild gestärkt werden. Dies bewirkt eine Veränderung des Lebensstils und der Qualität unserer Existenz.

Die Empfindsamkeit wird integriert und eine tiefe organische Erneuerung kann geschehen durch die Wirkung der Übungen auf alle Zellen des Körpers. Biodanza wirkt auf unsere Genaktivität, Gene werden aktiviert oder gehemmt (Stressgene). Die ursprünglichen Lebensfunktionen und Instinkte werden gestärkt, im Sinne von Biodanza sind das:

Lebensmut
Biodanza fördert unseren ursprünglichen Lebensmut, so dass wir wahrhaftig und gefühlvoll leben können und so den Mut zu Veränderungen in unserem Leben finden. Über das Feed-back in der Gruppe erhalten wir ein genaues Bild unserer Möglichkeiten und Grenzen.
Lebensfreude
Die Lebensfreude ist grundlegend für unsere körperliche und seelische Gesundheit. Die einfachen Dinge des Lebens wertschätzen- unseren Körper, das Essen, den Atem, die Freundschaft, die Familie, Gesundheit, Tatkraft, Lebensfreude-  unsere Lebensbasis. Die Lebensfreude ermöglicht uns das Hier und Jetzt intensiv zu erleben und zu genießen.
Die Lebensinstinkte werden geweckt und fördern einen gesunden Lebensstil mit Lust auf Bewegung genussvoller Ernährung, die Verbindung mit anderen Menschen, zu reisen, ein zuhause zu finden, einen neuen schöpferischen Zugang im Beruf und vieles mehr.
Die Fähigkeit zu Lieben
Biodanza ermöglicht es, unsere Liebesfähigkeit zu vertiefen. Es erweitert unser Bewusstsein, um uns der bedingungslosen Liebe immer mehr anzunähern. Sich selbst und andere anzunehmen, solidarisch zu leben und das Leben zu schützen.

Integration der Empfindsamkeit
In Biodanza wird eine empfindsame Kommunikation der Teilnehmer gefördert, die unsere alltägliche Wahrnehmung sensibilisiert. Dadurch optimieren und harmonisieren sich unsere Beziehungen zu unseren Mitmenschen, uns selbst und dem gesamten Leben. Die Integration der Empfindsamkeit erweitert das menschliche Bewusstsein und stärkt unsere Menschlichkeit. Es entsteht die Möglichkeit einer Verbindug von Herz zu Herz, ohne charakterliche Vorurteile.

Das biozentrische Prinzip
Das Biozentrische Prinzip stellt das Leben selbst in den Mittelpunkt und gibt ihm einen Wert an sich. Alles Leben ist wertvoll und unser Leben ist wertvoll, ohne von unserer Leistung und Stellung abhängig zu sein. Dieser Denkansatz kann unseren Lebensstil und die Qualität unseres Lebens positiv verändern. Ebenso unser Gefühl gegenüber unserer Mitwelt. Alles, was im Universum existiert, ist Teil eines größeren lebendigen Systems in dem wir eingebunden sind. Das Universum existiert, weil das Leben existiert und nicht umgekehrt. Dadurch können wir uns an den wesentlichen Werten des Lebens orientieren. Die neuesten Erkenntnisse der Naturwissenschaften unterstützen diese Ansicht.

Das vitale Unbewusste
Alle Erlebnisse und Erfahrungen sind in unseren Zellen gespeichert. Dies beeinflusst unmittelbar unsere Gestimmtheit (Grundstimmung in der wir leben). Biodanza löst auf zellulären Ebene neue Impulse der Lebensfreude aus. So ist Biodanza sehr wirksam, um psychosomatischen Störungen vorzubeugen, ja sogar einen Verjüngunggseffekt auf tiefer Ebene zu erzielen.
Unsere Gesundheit steht in starker Wechselwirkung zu unseren Stimmungen. So ist Biodanza eine ideale Unterstützung bei psychosomatischen Erkrankungen, es stärkt das Immunsystem, fördert Stresswahrnehmung und -regulation, sowie die ganzheitliche Gesundheit.

Biodanza ist ein System der Integration, das uns hilft unsere Gesundheit zu erhalten.

Die Wirkung der Musik
Musik ist eine universelle Sprache, die uns im tiefsten Inneren berührt. Sie bewirkt ein intensives Erleben des Augenblickes.